-この講座は、ご盛況のうちに終了いたしました。ご来場いただきました皆様、ありがとうございます。-

カルチャーセンターにて
「春のセルフケア講座」を開講します！！

●スタイルＵＰストレッチ　《全３回》 ４月３日(日)★スタート
　　☆毎月・第1日曜日 13:30-14:30 　　　(4/3・5/29・6/5)

「足裏リフレ＆腸セラピー」で効率よく内臓機能を高め、
　下半身から基礎代謝をアップします。
　夏までに伸びやかで、引き締まったカラダを手に入れませんか！

お申し込み・お問い合わせは
ヨークカルチャーセンター奈良まで

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-この講座は、ご盛況のうちに終了いたしました。ご来場いただきました皆様、ありがとうございます。-

カルチャーセンターにて
２月に「セルフケア講座」を開講します！！

●-自分でできる- 腸セラピー《全１回スペシャル講座》
　　☆２０１１年２月６日(日)　
　　☆１３時３０分-１４時４５分
　　☆ヨークカルチャーセンター奈良【新大宮駅からバス5分・無料送迎バスあり】　
　　　【０７４２-３０-１８１１】

お申し込み・お問い合わせは
ヨークカルチャーセンター奈良まで

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-この講座は、ご盛況のうちに終了いたしました。ご来場いただきました皆様、ありがとうございます。-

カルチャーセンターにて春から
セルフケア講座を開講します！！

●足裏リフレクソロジー《全３回　》 ４月４日(日)★スタート
　　☆毎月・第1日曜日 13:30-14:30

●-自分でできる- 腸セラピー《全１回スペシャル講座》
　　☆３月２８日(日)　13:30-14:45

お申し込み・お問い合わせは
ヨークカルチャーセンター奈良まで

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-この講座は、終了いたしました。ご参加いただきました皆様ありがとうございます。　
　次回の開催は、決まり次第、ご案内させていただきます！お楽しみに＾＾-

お客様の声でご要望の多かった
『今日から自分でできるﾘﾌﾚｸｿﾛｼﾞｰ』の１日講座を開催いたします！

　-サロンのお客様限定！のプレゼント特典♪もございます-（詳しくは、お申し込みの時に＾＾）

・日時　　　　３月８日（日）　１３：００-１５：００　（１２０分）
・受講料　　 ６５００円(税込み・テキスト代込み）
・場所　　　　中津のナチュラルスペースさん
　
（当サロンから徒歩４分の所にあります！！アロマ･ハーブグッズはじめクリスタル･ヒーリンググッズ
　　などを取り揃えている素敵な空間です。）

古来より中国で行われてきた足裏への刺激を、現代医学の解剖・生理と関連付けて体系化し
カラダの臓器に反射する足裏の反射区を刺激するのが『リフレクソロジー』です。

刺激をするのはなぜでしょう？
リフレクソロジーのメカニズムを知り、プロのアドバイスで
日常生活で使えるセルフセラピーのコツが満載。

『自分の身を自分で守る方法』を身につけると
カラダの土台となる足裏から整い、ココロまで元気になりますよ。

疲れ知らずになることはキレイへの第一歩！

《講座内容》
リフレクソロジーの３つの効果
反射区の位置
足裏のストレッチ＆反射区療法の実践

プロ伝授の施術のコツで、
実際に疲労しやすい箇所（目、首肩、消化機能、ふくらはぎのむくみ）を中心に
わかりやすくセルフセラピーの基本を学んでいただける２時間です。

お問い合わせ＆申し込み【要予約】はお電話にて受付中です＾＾

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